正月&連休も終わり昨日からようやく日常に戻り、でもまだまだ休み気分が抜けなくて・・・
今日からやっと本格始動という人も多いのでないかな？
実際に僕がそうで、フリーランスとはいえ仕事や家庭のリズムがカレンダー通りに動いているので、
世間が休む時に僕も休んでいます。
なので昨日はしんどかったな・・・
でも今日から立て続けにお客さんとの打ち合わせが続くのでそうも言ってられないから頑張るよ。
最近は朝晩と正月から始めたヨガみたいなストレッチみたいなことをやってる。
サッカーの長友の「ヨガ友
そしてそのあとは「INDO BORAD」で汗を流し体幹を鍛える。
凄い人だとこのボードの上でヨガやっちゃう人がいるんだ。
フィットネスの要素はもちろん本来の目的である室内でサーフィンやスケボーのオフトレができちゃうんだ。
そんなわけで正月から始めたヨガ＆インドゥボードも三日坊主で終わらずなんとか続いている。
僕は近年あまり目標とか立てないようにしてるんだけど、
何だか世間の様子やSNSなんかを見てて
やっぱりちょっとだけ立ててみようかと思い元日に２つほど立ててみたんだ。
1つ目は「痩せる（特にお腹周り）」
２つ目は「顔のリフトアップで女子力UP！」
ヨガ＆インドゥボードは1つ目を達成する為に始めたってわけで、
まぁスケボーすれば手っ取り早く痩せるんだけどどうしてもこの季節は外が寒くてね〜
２つ目はお年頃のせいか顔の肉が垂れてきて
このまま行ったら何だかブルドッグのようになるんじゃなかと思い
100均で買ってきたコロコロローラーで毎晩ほっぺをコロコロしてるんだ。
嫁はそんなもん効果ないって言ってるけど
絶対キレイになって見返してやる！
ということで本年もちょっとだけ頑張ってスタートしております。
