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スケボートリックhow to グラインド＆スライド系②【フロントサイド5-0グラインド】
5-0グラインドはカーブ上でテールマニュアルをするトリック。
テールマニュアルと50-50グラインドの複合技だ。
今後、スミスグラインドやサラダグラインドを習得するときは、
この5-0がベースとなるのでしっかりマスターしよう！
＜フロントサイド5-0グラインドの形とスタンス＞
トラックのハンガー部分を使ってレールの上をテールマニュアルで滑る。
＜練習方法＞
●後ろのトラックがうまくはめ込めない場合は、レールやカーブを良く見ていないことが多い。
よく狙いを定め、後ろ足を踏み込むようにすれば「カチッ」とはまるようになる。
●マニュアルの状態でうまく滑れないのは、頭の位置が前になりすぎていないかチェックしよう。
重心が前に掛かってしまうと、後ろのトラックが掛かった瞬間に
前のトラックも掛かってしまってうまく滑れない。
●うまく降りられないときは、滑っている最中もヒザの余裕を持って、伸ばしたままにしないように。
最初はレールの切れ目に合わせて降りるようにして、途中で抜けれるときは軽くテールを踏んで
肩から抜けるようにする。
①アプローチは50-50とまったく同じで、やや広めのスタンスでオーリーする。
②オーリー足でデッキをコントロールし狙ったポイントに向かう。
③カーブの真上で後ろ足を踏みつけるようにしてトラックをレールにはめ込む。
④トラックがはまったら、前足と両手でバランスを取りながら体勢をキープしノーズを上げたまま滑る。
⑤重心は後ろ足の上に置くようにし、ノーズを上げたまま抜け出るポイントを確認し着地準備。
⑥後ろにあった重心をデッキの真上に移動させデッキをコントロール。
⑦4輪同時に着地する。
⑧ヒザのクッションでバランスを取ってメイク。
＜参考動画＞
