スケボートリック：バリアルヒールフリップの練習方法

スケボートリックhow to フラットランド系⑰【バリアルヒールフリップ】

ヒールフリップの回転とフロントサイドポップショウビット（背中側に180度回る）の動きを

加えた複合トリック。デッキを回転させることが自体がけっこう難しい。

<バリアルヒールフリップのスタンス>

前足はヒールフリップ同様ややつま先がはみ出る程度に置く。後ろ足はやや背中側に引き気味に置く。

<練習方法>

まずはフロントサイドポップショウビットでデッキを背中側に180度回してみよう。

テールは後ろ足のつま先でお腹側に押し出す感じで蹴る。

次のステップで前足の蹴り抜く方向とタイミングをマスターする。

蹴り抜く方向は斜め45度。高さを出す為に十分デッキを引き付けてから「スパッ」と蹴り抜く。

デッキがコントロールしやすい自分のポイントが見つかるまで色々試してみよう。

①ヒザをしっかり曲げてアプローチ。

②上半身から伸び上がるように飛び出す。

③背中側にやや引き気味に置いた後ろ足をお腹側に押し出すようにしてテールを蹴る。

④高さを出す為、前足でしっかりデッキを引き付ける。

⑤前足を斜め45度前に「スパッ」と蹴り抜く。

⑥デッキの回転を邪魔しないよう空中で両足を曲げてデッキの回転をよく見る。

⑦ヒザのクッションで衝撃を吸収し着地する。

⑧メイクの余韻に浸りながら暫く滑る（笑）

＜参考動画＞